Der Halux ist die häufigste und bedeutsamste Zehendeformität beim Menschen. Sie ist charakterisiert durch eine Abweichung der Großzehe im Grundgelenk nach außen und einer Drehung der Zehe nach innen. Häufig kommt es zu einer schmerzhaften Arthrose (Halux rigidus) im Zehengrundgelenk.
Der untere oder plantare Fersensporn ist eine schmerzhafte knöcherne Ausziehung am inneren Fersenbeinkörper unter der Hacke.
Als oberen oder dorsalen Fersensporn bezeichnet man eine schmerzhafte knöcherne Ausziehung am Fersenbeinansatz der Achillessehne.
In dem Vortrag erfahren Sie mit praktischen Übungen, wie Sie Halux und Fersensporn entgegenwirken, ohne dass es eine Operation bedarf.